Enter your keyword

News

WEBINAR: “¿QUÉ PASARÁ DESPUÉS? LA REINVENCIÓN A UNA VIDA MEJOR”

“Qué pasará después? La reinvención a una vida mejor” ha sido el tema de la charla impartida el jueves 2 de julio por la Asociación Hondureña de Maquiladores, a través de su programa de capacitación PROCINCO, e impartida por Héctor Maradiaga,  Licenciado en Psicología, especialista en psicoterapia familiar y de pareja, en psicología clínica y psicopatología.

El Lic. Maradiaga nos puso en contexto de cómo llegamos a la situación actual,  desde que se declaró pandemia el virus del Covid-19, hasta que llegamos a las medidas restrictivas y de bioseguridad actuales, de modo de no abordar desprevenidos la pregunta ¿Qué pasará después?

En esta charla se dialogó sobre el panorama interno de las personas, los efectos del confinamiento, y se nos llevó hacia el análisis que el cerebro “no soporta no saber qué va a pasar”, con lo cual acumula tensión, genera emociones negativas y tiende a imaginar lo peor.

Pese a lo anterior, el cerebro es capaz de gestionar la incertidumbre:

  1. Actúa conforme a lo que interpreta acerca de lo incierto a su alrededor.
  2. Realiza cálculos y regulaciones sobre la inestabilidad de su entorno.
  3. Se prepara para adaptarse a los cambios del ambiente (restricciones económicas, sociales y psicólogicas)

Ese prepararse para los cambios (sociales, económicos, laborales, etc.) nos genera la pregunta, ¿qué pasará después? Esa interrogante nos lleva a una propuesta interna: Reinventarnos a una vida mejor, adaptarnos a una situación de mejora. Y nuestra aliada  en este proceso de reinvención será la resiliencia.

Reinventarse es transformar la manera de pensar. Es reanudar la vida en un punto de actualización-renovación.

El Lic. Maradiaga brindó 4 aspectos importantes para realizar esta reinvención:

  1. Cambiar hábitos de vida (más saludables, más productivos, relacionales y de cuidado personal)
  2. Adquirir nuevos aprendizajes
  3. Abrirnos a las posibilidades de cambio
  4. Establecer un nuevo propósito de vida.

El objetivo es salir de esta pandemia como un ser mejorado, y que se cumpla en nosotros el efecto mariposa (la metamorfosis de ser una oruga, luego una crisálida y finalmente convertirnos en una hermosa mariposa).

En esta charla contamos con la asistencia de 62 personas de diferentes empresas e invitados, quienes expresaron su satisfacción y agradecimiento por el tema expuesto.

Les invitamos a participar el miércoles 8 y el jueves 9 julio a las 3pm en las siguientes charlas:

  1. El impacto de la automatización en la logística” y
  2. “Cómo enfrentar los panoramas inciertos

POST YOUR COMMENT

Your email address will not be published.