Astro Cartón celebra primer aniversario de Astro Zumba

Astro Cartón se interesa en mejorar la calidad de vida de sus colaboradores, por lo que han implementado diferentes actividades que se complementan para cuidar de su salud física y mental, desde la apertura de un gimnasio en las instalaciones de la empresa sin costo, charlas nutricionales, control de peso, campañas de salud que incluyen exámenes de laboratorio y charlas informativas y preventivas.

Es muy importante mantener a sus colaboradores motivados y satisfechos, por eso en 2015 se implementaron las clases de zumba en las instalaciones del Gimnasio, las cuales se toman de lunes a jueves en horario de 5:00-6:00pm, siendo abril es el mes en que Astro Cartón celebró su primer aniversario de Astro Zumba.

Las clases de zumba además de fortalecer relaciones de compañerismo, ayudan a los colaboradores a mejorar su autoestima, la autoconfianza y el funcionamiento mental, previene la ansiedad y la depresión, ayuda a combatir el estrés, las tensiones, aumenta el nivel energético y vital, fortalece el estado físico general y muy importante reduce el riesgo de padecer hipertensión, diabetes, obesidad, osteoporosis, descalcificación, insomnio, cáncer de colon, etc.