ZUMBA, PLANES ALIMENTICIOS Y PODCASTS EN RETO PIERDE LIBRAS, GANA VIDA

Grupo Elcatex sigue viento en popa con su reto “Pierde Libras, Gana Vida” motivando a sus participantes a continuar con estilos de vida saludable y rutinas que los mantengan activos. Recientemente realizaron la respectiva jornada de Zumba en las instalaciones de la clínica de Bienestar, en la cual también contaron con la modalidad virtual. Elcatex agradeció a quienes se hicieron presentes tanto presencial como virtualmente.

También, lanzaron su segundo pódcast en el cual hablaron sobre las emociones y cómo influyen en la alimentación. Y finalmente cerraron la semana compartiendo con los participantes su plan alimenticio que trae de 2 a 3 opciones de platos saludables para los desayunos, almuerzos, cenas y meriendas.